Телефон: +7-911-912-51-73
ICQ: 463036888, 646075060, Skype: bobr65

Иных богов не надо славить:
Они как равные с тобой,
И, осторожною рукой,
Позволено их переставить.

(Осип Мандельштам)

Книги по психологии, психотерапии, саморазвитию

Как преодолеть панику

Как преодолеть панику

Книга представляет собой практическое руководство по оказанию помощи самому себе при использовании когнитивно-поведенческих методик.

В издании идет речь о том, как овладеть навыками, которые будут полезны для преодоления и предупреждения приступов паники и ее следствия - агорафобии.

Данное издание может быть использовано в качестве справочного пособия. Ориентирован на тех людей, которые подвержены этим расстройствам, а также их близким, друзьям и знакомым.

Скачать: Ссылка
Автор: Силов Деррик, Маникавашагар Виджая

Все книги

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru