Как преодолеть панику

Книга представляет собой практическое руководство по оказанию помощи самому себе при использовании когнитивно-поведенческих методик.

В издании идет речь о том, как овладеть навыками, которые будут полезны для преодоления и предупреждения приступов паники и ее следствия - агорафобии.

Данное издание может быть использовано в качестве справочного пособия. Ориентирован на тех людей, которые подвержены этим расстройствам, а также их близким, друзьям и знакомым.
Скачать: Ссылка
Автор: Силов Деррик, Маникавашагар Виджая